Contacto piel con piel

Profundizando en el ámbito de la obstetricia y los cuidados neonatales, esta completa guía arroja una luz inestimable sobre la importancia fundamental del contacto piel con piel. Desde una comprensión detallada de lo que implica realmente el contacto piel con piel hasta los factores que influyen en dicha interacción en los recién nacidos, descubrirás las técnicas y habilidades esenciales necesarias para su aplicación eficaz. El artículo también dilucidará la función del contacto piel con piel tras el nacimiento, los beneficios que conlleva y su papel crucial para facilitar un fuerte vínculo parental. Además, profundiza en el aspecto significativo, aunque a menudo pasado por alto, del contacto piel con piel con los padres, desmontando mitos comunes en torno a esta práctica y destacando al mismo tiempo los riesgos potenciales y las precauciones necesarias.

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    Comprender el contacto piel con piel en la obstetricia

    En el mundo de la obstetricia, ciertas prácticas han resistido el paso del tiempo debido a sus inmensos beneficios tanto para los recién nacidos como para las madres. Una de ellas es el Contacto Piel con Piel (CPP).

    Qué es el contacto piel con piel: Guía completa

    El Contacto Piel con Piel, o CSS, es una práctica de partería que consiste en colocar al recién nacido directamente sobre el pecho desnudo de su madre inmediatamente después del parto. Esta práctica ayuda en diversos procesos fisiológicos y psicológicos.

    Contacto piel con piel (CPS): En obstetricia, es una práctica que consiste en colocar al recién nacido directamente sobre el pecho desnudo de su madre inmediatamente después del nacimiento.

    Por ejemplo, imagina una sala de partos en la que una madre acaba de dar a luz. En cuanto se limpia al recién nacido y se le envuelve en una toalla, se le coloca sobre el pecho desnudo de la madre, en lugar de envolverlo por separado en una cuna. Este contacto inmediato permite que se forme un vínculo natural entre el bebé y la madre, lo que conlleva una plétora de beneficios para ambas partes implicadas.

    Curiosamente, el SSC no se limita a la madre biológica. En los casos de adopción y maternidad subrogada, el progenitor que va a realizar la mayor parte de las tareas de cuidado suele iniciar el CSS para obtener los mismos beneficios para la salud y el vínculo afectivo.

    Factores que influyen en el contacto piel con piel de los recién nacidos

    Hay numerosos factores que influyen en la eficacia del CSS para los recién nacidos.

    • Duración del contacto: Cuanto más prolongado es el contacto, más pronunciados son los beneficios.
    • Estado de salud de la madre y del bebé: El CSS puede retrasarse o no ser posible debido a complicaciones de salud.
    • Nivel de comodidad de la madre: La comodidad desempeña un papel vital en el éxito de la CSS.

    Para ilustrarlo, considera un recién nacido sano a término. Se coloca al bebé sobre el pecho de la madre inmediatamente después del nacimiento. Pasan la siguiente hora en CSS, lo que ayuda a estimular la lactancia, estabilizar la temperatura, la frecuencia cardiaca y la respiración del bebé, y reforzar el vínculo materno-infantil.

    Habilidades esenciales de la matrona: Contacto Piel con Piel Eficaz

    Como matrona, ser experta en facilitar el contacto piel con piel es una verdadera ventaja.

    Buenas habilidades de observación Para supervisar y evaluar la díada madre-bebé durante y después del CSS
    Excelentes habilidades de comunicación Para guiar a la madre durante todo el proceso del CSS
    Preparación y capacidad de adaptación Estar preparada en situaciones en las que la CSS pueda suponer un reto, como el parto prematuro.

    Díada madre-bebé: Se refiere a que la pareja madre-bebé se considera una sola entidad, a menudo en el contexto de las prácticas de vinculación y lactancia en la atención postnatal.

    En los SSC, las matronas también desempeñan un papel importante en la orientación de los padres. El contacto piel con piel padre-hijo tiene beneficios fisiológicos y psicológicos similares, como la reducción de la angustia en los recién nacidos, la mejora del vínculo afectivo padre-hijo y el aumento de la confianza paterna en el cuidado de los bebés.

    Contacto piel con piel después del parto: El primer contacto crucial

    La primera interacción entre una madre y su recién nacido forja un vínculo duradero. Esto se consigue íntimamente mediante el Contacto Piel con Piel (CPP) inmediatamente después del nacimiento. Se sabe que esta práctica nutritiva estimula una serie de valiosas respuestas fisiológicas y psicológicas.

    Momento y procedimiento del Contacto Piel con Piel Tras el Parto

    Lo ideal es que el CSS comience inmediatamente después del nacimiento del bebé, en la primera "Hora Dorada". El recién nacido, seco y sin ropa, se coloca directamente sobre el pecho desnudo de la madre. A continuación, se cubre al bebé con una manta caliente para mantener la temperatura corporal.

    Hora Dorada: Periodo de tiempo crítico inmediatamente después del nacimiento, durante el cual la SSC tiene los beneficios más significativos sobre el bienestar del recién nacido.

    El momento de este primer contacto puede influir significativamente en las ventajas experimentadas tanto por la madre como por el bebé. Cuanto antes se inicie la CSS tras el nacimiento, más óptimos serán los beneficios. Éstos no se limitan a la lactancia materna, la regulación térmica y la estabilización de la frecuencia cardiaca en el recién nacido, sino que también incluyen la disminución de la depresión posparto en las madres.

    Considera este escenario: nace un bebé y, tras una rápida evaluación médica inicial, se le coloca inmediatamente sobre el pecho desnudo de su madre. Este contacto ininterrumpido durante su primera hora de vida fomenta comportamientos instintivos como el reflejo natural de arraigo, facilitando el inicio de la lactancia materna.

    El papel de las comadronas para facilitar el contacto piel con piel tras el parto

    Las comadronas son figuras fundamentales para garantizar el éxito del contacto piel con piel tras el parto. Su papel consiste en educar a los padres sobre la importancia del CDC, facilitar el proceso, vigilar al bebé durante el CDC e intervenir cuando sea necesario.

    Es imprescindible que las matronas orienten a los futuros padres sobre el proceso y las ventajas del SSC. Una comunicación clara ayuda a los padres a comprender lo que pueden esperar y disipa posibles temores o ideas erróneas sobre el CSS.

    Por ejemplo, una matrona puede hablar del CSS durante las visitas prenatales, explicando cómo los bebés suelen mostrar comportamientos instintivos de amamantamiento cuando están en contacto directo con la piel de su madre. Puede tranquilizar a la madre diciéndole que tendrá ayuda a mano si tiene alguna dificultad para iniciar la lactancia.

    Observaciones y precauciones durante el contacto piel con piel después del parto

    Aunque el contacto piel con piel es en gran medida beneficioso, también exige una vigilancia especial. Las comadronas deben evaluar continuamente las constantes vitales del recién nacido, su temperatura corporal y su bienestar general durante el CSS.

    Reflejo de enraizamiento: respuesta instintiva de los recién nacidos, en la que vuelven la cabeza hacia cualquier cosa que les acaricie la mejilla o la boca, buscando una fuente de alimentación.

    En el raro caso de que un bebé se enfríe, parezca incómodo o la madre se encuentre mal durante el CSS, las matronas deben tomar inmediatamente las medidas adecuadas. Esto puede implicar envolver al bebé en una manta caliente o trasladarlo a un calentador radiante. Aunque el CSS suele ser seguro, siempre es importante vigilar de cerca tanto a la madre como al recién nacido para garantizar su seguridad y comodidad.

    De hecho, los beneficios de la CSS van más allá de la adaptación postnatal inmediata. También se ha relacionado con el desarrollo cognitivo a largo plazo, la formación de un apego seguro, la reducción de los niveles de estrés y la mejora general de la salud de los bebés.

    Beneficios del Contacto Piel con Piel en la Partería

    Los inmensos beneficios del Contacto Piel con Piel (CPP) en el ámbito de la obstetricia son múltiples, y abarcan áreas físicas, emocionales y de salud a largo plazo. Profundicemos en estos beneficios para comprender por qué el CSS se considera una práctica esencial en los cuidados postnatales.

    Comprender los beneficios físicos del contacto piel con piel

    El CSS aporta varios beneficios físicos inmediatos tanto a la madre como al recién nacido, creando un entorno óptimo para la transición de la vida intrauterina a la extrauterina.

    De la vida intrauterina a la extrauterina: Se refiere a la transición del recién nacido del entorno protegido y controlado del útero (intrauterino) al mundo exterior (extrauterino).

    Para el recién nacido, los beneficios inmediatos de la CSS incluyen

    • Regulación térmica: Los recién nacidos son propensos a perder calor. La CSS ayuda a mantener su temperatura corporal dentro del rango ideal.
    • Estabilización de la respiración: La CSS sincroniza la respiración del recién nacido con la de su madre, favoreciendo un patrón respiratorio estable.
    • Estabilización del azúcar en sangre: La CSS fomenta la lactancia materna precoz, lo que puede ayudar a estabilizar los niveles de azúcar en sangre del recién nacido.

    Para las madres, los beneficios físicos incluyen

    • Liberación de oxitocina: Esta "hormona del amor" favorece la contracción del útero, ayudándole a recuperar su tamaño anterior al embarazo y reduciendo la pérdida de sangre posparto.
    • Fomento de la lactancia materna: La CSS favorece el inicio precoz de la lactancia materna, aumenta la producción de leche y prolonga su duración.
    • Reduce el riesgo de hemorragia posparto: La mencionada liberación de oxitocina durante la CSS disminuye drásticamente las probabilidades de hemorragia excesiva tras el parto.

    Imagínate a un recién nacido, inmediatamente después de nacer, colocado piel con piel con su madre. Gracias al calor de su piel, está protegido del frío. A medida que su pequeño pecho sube y baja en sincronía con la respiración constante de su madre, adquiere un patrón respiratorio constante. Y a medida que avanza la lactancia, esta práctica esencial ayuda también a estabilizar sus niveles de azúcar en sangre.

    Beneficios emocionales: Contacto piel con piel y vínculo parental

    Más allá de los beneficios físicos, el SSC también proporciona una plataforma crucial para el vínculo emocional entre los padres y su recién nacido.

    La CSS facilita:

    • La vinculación y el apego: El primer contacto piel con piel forja una fuerte conexión emocional entre los padres y el bebé.
    • Confianza de los padres: El CSS fomenta la sensación de competencia y aumenta la confianza de los nuevos padres.
    • Salud mental materna: El CSS puede reducir los niveles de estrés materno y disminuir el riesgo de depresión posparto.

    Las investigaciones han demostrado que la CSS puede estimular la liberación de hormonas como la oxitocina y la prolactina, que no sólo desempeñan un papel crucial en la lactancia, sino que también ayudan a reforzar el vínculo emocional entre la madre y su bebé.

    Ventajas para la salud a largo plazo del contacto piel con piel para los bebés

    El viaje del contacto piel con piel comienza inmediatamente después del nacimiento, pero sus ventajas a largo plazo para la salud de los bebés son duraderas y sustanciales.

    • Desarrollo cerebral óptimo: La CSS se ha asociado con un mayor desarrollo neuronal y mejores resultados cognitivos,
    • Menor mortalidad infantil: La CSS se ha relacionado con una menor tasa de Síndrome de Abstinencia Neonatal y Síndrome de Muerte Súbita del Lactante,
    • Beneficios inmunológicos: La mejora de la lactancia materna mediante la CSS proporciona al recién nacido anticuerpos protectores, contribuyendo al fortalecimiento del sistema inmunitario.

    Piensa en una niña que, tras nacer, pasa mucho tiempo ininterrumpido piel con piel con su madre. Gracias a la CSS, recibe un cuidado cálido y receptivo, que fomenta un desarrollo cerebral óptimo. Su función inmunitaria se fortalece de forma natural gracias a la lactancia materna exclusiva facilitada por el SSC, y muestra un mayor estado de alerta y estabilidad emocional hasta bien entrada la primera infancia.

    Síndrome de Abstinencia Neonatal: Conjunto de afecciones que experimenta un recién nacido debido a la abstinencia de ciertas drogas a las que estuvo expuesto en el útero.

    Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL ): Muerte inexplicable, normalmente durante el sueño, de un bebé aparentemente sano de menos de un año. También se conoce como muerte súbita del lactante.

    Explorar el Contacto Piel con Piel con el Papá en la Partería

    A menudo, cuando la gente piensa en el Contacto Piel con Piel (CPP), lo asocia predominantemente con las madres y sus recién nacidos. Sin embargo, en el campo de la obstetricia, y de hecho en el vínculo familiar en su conjunto, el papel del padre ha salido cada vez más a la luz. La práctica del CSS no es exclusiva de las madres; los padres también pueden participar, proporcionando numerosos beneficios para el recién nacido, el padre y la unidad familiar.

    Importancia del contacto piel con piel con el padre

    El contacto piel con piel entre un padre y su recién nacido ofrece una gran cantidad de ventajas, que reflejan muchos de los beneficios observados en el SSC madre-recién nacido, con algunas adiciones únicas.

    • Fomenta el vínculo afectivo: El CSS con el padre ayuda al recién nacido a reconocer el olor, la voz y los latidos del corazón de su padre, lo que contribuye al desarrollo de vínculos seguros.
    • Fomenta la implicación paterna: Participar en el SSC puede estimular la implicación activa del padre en el cuidado y desarrollo del recién nacido.
    • Mejora el bienestar emocional: Al igual que las madres, los padres experimentan cambios hormonales durante el SSC que pueden mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y fomentar los sentimientos paternales.

    Apegos seguros: Cuando un niño siente una sensación constante de seguridad y protección con un cuidador, se desarrolla un apego seguro, un elemento fundamental del futuro bienestar emocional.

    Un ejemplo de los beneficios en acción sería un padre, Mark, que participa en el contacto piel con piel con su hijo recién nacido, James. Cuando James descansa sobre el pecho desnudo de Mark tras el nacimiento, empieza a reconocer el olor y la voz únicos de su padre. Al mismo tiempo, Mark, disfrutando de la cercanía, experimenta una oleada de emociones protectoras y se enamora de James a un nivel más profundo.

    Facilitar el Contacto Piel con Piel de Papá: El enfoque de una comadrona

    Las comadronas desempeñan un papel vital no sólo a la hora de fomentar, sino también de facilitar, el CSS entre un padre y su recién nacido. Su orientación es clave para que este proceso sea fluido, seguro y beneficioso.

    Para contribuir al éxito del SSC, una comadrona podría

    • Garantizar un entorno cómodo: La comadrona puede ayudar a crear un espacio acogedor para que el padre experimente el CSS, fomentando una primera interacción positiva.
    • Dar instrucciones claras: La matrona puede guiar al padre sobre cómo sostener al bebé de forma segura contra su propia piel para garantizar el máximo contacto.
    • Vigilar al bebé: La matrona debe evaluar continuamente al recién nacido durante el CSS, comprobando que respira con normalidad y el color de la piel.

    Imagina un entorno de parto en el que una matrona, Lisa, asiste a un padre primerizo, Sam. Crea un entorno relajado y tranquilo para que Sam tenga el CSS con su hija. Lisa guía a Sam para que sostenga a su hija contra su pecho desnudo, asegurándose de que el bebé está caliente y bien sujeto. A lo largo de este proceso, Lisa vigila continuamente el bienestar del bebé, garantizando un primer vínculo padre-hija seguro y hermoso.

    Impacto del contacto piel con piel con el padre en los recién nacidos

    Se ha comprobado que el contacto piel con piel con el padre tiene importantes efectos positivos en los recién nacidos, sobre todo en su estabilidad fisiológica y en su crecimiento y desarrollo generales.

    • Estabilidad de los signos vitales: Tras el nacimiento, los bebés pueden encontrar el CSS con sus padres tan cómodo y tranquilizador como con sus madres, manteniendo estables la frecuencia cardiaca, la frecuencia respiratoria y la temperatura corporal.
    • Efecto calmante: Los padres suelen tener una forma única de calmar a sus recién nacidos. La SSC puede amplificar enormemente este beneficio.
    • Mejora del desarrollo a largo plazo: El vínculo temprano entre padre e hijo a través del SSC se asocia a un mejor desarrollo cognitivo y social de los niños.

    Resulta fascinante que los estudios demuestren que los recién nacidos pueden distinguir el olor y la voz únicos de sus padres a los pocos días de nacer. Se cree que este reconocimiento se facilita en parte a través del CSS con los padres, lo que subraya su importancia para nutrir las relaciones padre-hijo.

    ¿Es bueno para los bebés el contacto piel con piel? Desmontando mitos

    Cada vez hay más pruebas en el campo de los cuidados neonatales que subrayan los beneficios del Contacto Piel con Piel (CPP) para los recién nacidos. A pesar de ello, prevalecen muchos conceptos erróneos, que causan aprensión a muchos padres primerizos. Este artículo pretende desmentir estos mitos arrojando luz sobre las pruebas científicas que respaldan esta práctica, aclarando los hechos y debatiendo los riesgos y precauciones relacionados con el contacto piel con piel.

    Pruebas científicas que apoyan el contacto piel con piel de los bebés

    A lo largo de los años, se han realizado numerosos estudios para evaluar el impacto del CSS en los recién nacidos. El abrumador consenso compartido entre neonatólogos, obstetras y matronas de todo el mundo es inequívocamente positivo.

    Influencia en la fisiología Los estudios han demostrado que los bebés que reciben CSS en la "Hora Dorada", poco después de nacer, tienen una mejor regulación térmica y frecuencias cardiaca y respiratoria estabilizadas. Esto significa una mejor transición de la vida intrauterina a la extrauterina.
    Inicio de la lactancia materna La CSS se ha relacionado repetidamente con un inicio satisfactorio de la lactancia y una mayor duración de la misma, debido principalmente a las oleadas hormonales que se producen en el cuerpo de la madre durante la CSS y que facilitan la subida de la leche.
    Vínculo afectivo Numerosas investigaciones subrayan los beneficios del vínculo afectivo impulsados por la CSS. El contacto corporal ininterrumpido favorece los procesos neuroquímicos de vinculación, fomentando el apego entre los padres y el recién nacido.
    Desarrollo cognitivo y emocional a largo plazo Aunque los beneficios inmediatos son amplios, cada vez hay más pruebas de que la CSS puede proporcionar ventajas duraderas, como mejores resultados cognitivos y un desarrollo emocional seguro en los bebés.

    Curiosamente, un estudio de 2018 sobre bebés prematuros mostró que los que experimentaron un CSS estable y prolongado demostraron un alivio eficaz del dolor y una reducción del estrés, mostrando una disminución de la frecuencia cardiaca, el tiempo de llanto y las muecas.

    Mitos frente a hechos: Aclarar conceptos erróneos sobre el contacto piel con piel

    Los malentendidos y los conceptos erróneos sobre el CSS pueden ser abrumadores para los padres primerizos. Despejemos el aire desmontando algunos de estos mitos comunes.

    Mito: El CSS es una práctica exclusiva de la sala de partos Realidad: Aunque la CSS es crucial inmediatamente después del parto, puede y debe continuarse durante varias semanas o meses. La CSS continuada puede ofrecer ventajas significativas, como un mayor éxito de la lactancia y una mejora del vínculo entre padres y recién nacidos.
    Mito: Sólo las madres pueden hacer piel con piel Realidad: Aunque las madres suelen ser las primeras en realizar el TCS, los padres son igualmente capaces y se les anima a participar. El CSS con los padres puede proporcionar beneficios fisiológicos similares y, además, fomenta el vínculo padre-recién nacido.
    Mito: La CSS no es segura para los bebés prematuros Realidad: Al contrario, las investigaciones han demostrado que el CSS, o "cuidado canguro", puede ser especialmente beneficioso para los bebés prematuros o de bajo peso. Puede ayudar a regular su temperatura corporal, estimular el aumento de peso e incluso reducir el tiempo de hospitalización.

    Imagina a un padre, Jake, abrazando el CSS con sus gemelos prematuros. En la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales, bajo una cuidadosa supervisión, los gemelos se colocan sobre el pecho desnudo de Jake, acurrucados. Este contacto no sólo ayuda a la regulación térmica de los gemelos, sino que también profundiza el vínculo emocional que Jake siente por sus hijos. Este ejemplo pone de relieve que la CSS no se limita a los bebés nacidos a término, sino que puede ser una herramienta curativa también para los bebés prematuros o con bajo peso al nacer.

    Riesgos y precauciones relacionados con el contacto piel con piel para bebés

    Aunque los beneficios del contacto piel con piel están bien establecidos, es crucial conocer también los posibles riesgos y tomar las precauciones necesarias para garantizar una experiencia segura y beneficiosa.

    Riesgo de caídas o asfixia Este riesgo es mínimo y puede mitigarse obteniendo de antemano orientación adecuada de un profesional médico o una comadrona sobre cómo sostener con seguridad a tu bebé piel con piel. Asegúrate siempre de que la cara del bebé no está cubierta y de que tiene las vías respiratorias despejadas.
    Sobrecalentamiento Aunque el contacto piel con piel ayuda a mantener la temperatura corporal de tu bebé, es importante asegurarse de que no se sobrecaliente. Cubrir al bebé con una manta ligera puede ayudar, y la temperatura ambiente debe ser agradable, no demasiado caliente.
    Molestias para la madre o el bebé Cualquier malestar debe atenderse inmediatamente. Si la madre o el bebé parecen intranquilos, debe interrumpirse el SSC y consultarse a una comadrona o a un médico.

    Cuidado canguro: Método de cuidado de bebés prematuros que consiste en la CSS entre el bebé y su progenitor. Se llama así por la similitud con la forma en que algunos marsupiales, como los canguros, llevan a sus crías.

    Pensemos en una madre primeriza, Emma, a la que se anima a hacer CSS con su recién nacido, Ryan, mientras aún están en el hospital. La comadrona guía a Emma para que mantenga una posición segura para Ryan, asegurándose de que no se tapa la cara y de que tiene las vías respiratorias despejadas. Cuando Emma siente que Ryan puede estar demasiado caliente, avisa a la enfermera, que ayuda a ajustar la temperatura de la habitación y la manta que cubre a Ryan, garantizando una sesión de CSS cómoda y segura.

    Contacto piel con piel - Puntos clave

    • Lo ideal es que el contacto piel con piel empiece inmediatamente después del nacimiento, en la primera "Hora de Oro", colocando al recién nacido directamente sobre el pecho desnudo de la madre.
    • La "Hora Dorada" es un periodo de tiempo crítico inmediatamente después del nacimiento, durante el cual el contacto piel con piel tiene importantes beneficios para el bienestar del recién nacido.
    • Los beneficios de la CSS incluyen efectos físicos inmediatos como la regulación térmica, la estabilización de la frecuencia cardiaca y el inicio de la lactancia materna para el recién nacido, así como efectos psicológicos como la disminución de la depresión posparto en las madres.
    • No obstante, la CSS requiere vigilancia, y las comadronas deben evaluar continuamente el bienestar del recién nacido, su temperatura corporal y sus constantes vitales. La práctica suele ser segura, pero requiere la reacción inmediata de las matronas en caso de que el bebé se enfríe, parezca incómodo o la madre no se encuentre bien.
    • No sólo las madres, sino también los padres pueden participar en el SSC, fomentando el vínculo afectivo, impulsando la implicación paterna y mejorando el bienestar emocional.
    • Las matronas desempeñan un papel crucial a la hora de facilitar el SSC, no sólo entre la madre y el recién nacido, sino también entre el padre y el recién nacido. Guían el proceso para garantizar que sea seguro, cómodo y beneficioso para todos.
    • Los beneficios a largo plazo del CSS para los bebés incluyen un desarrollo cerebral óptimo, una menor mortalidad infantil y el fortalecimiento del sistema inmunitario.
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    Preguntas frecuentes sobre Contacto piel con piel
    ¿Qué es el contacto piel con piel?
    El contacto piel con piel es cuando el bebé recién nacido se coloca directamente sobre el pecho desnudo de la madre justo después del nacimiento.
    ¿Cuáles son los beneficios del contacto piel con piel?
    Los beneficios del contacto piel con piel incluyen la regulación de la temperatura del bebé, el fortalecimiento del vínculo entre madre e hijo y la promoción de la lactancia.
    ¿Cuánto tiempo debe durar el contacto piel con piel?
    El contacto piel con piel debería durar al menos una hora inmediatamente después del nacimiento, o tanto tiempo como la madre y el bebé deseen.
    ¿El contacto piel con piel es seguro?
    Sí, el contacto piel con piel es seguro y recomendado por profesionales de la salud, siempre y cuando la madre y el bebé estén en condiciones estables.

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    ¿Qué es el contacto piel con piel (CPP) en el contexto de la obstetricia?

    ¿Qué factores influyen en la eficacia del Contacto Piel con Piel (CPP) en los recién nacidos?

    ¿Cuáles son algunas de las habilidades necesarias para que una matrona facilite el CSS de forma eficaz?

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