Cuando cuentas una historia sobre lo que te ocurrió el otro día, es una forma de narración personal. Cuando lees o analizas una narración personal, puedes dividirla en tres partes: un principio, un nudo y un desenlace. Una narración personal refleja tu desarrollo personal, aunque también puede explorar un tema más amplio o comentar un acontecimiento mayor.
La narrativa personal es una modalidad de escritura narrativa. Puede aparecer como una historia, un ensayo o una parte de ambos.
Una narración personal es un relato completo sobre las propias experiencias.
Estas experiencias pueden equivaler a la historia de una vida, constituir un único capítulo de la vida de alguien, o incluso describir un único acontecimiento robusto. La definición de narración personal es amplia y puede aplicarse a distintos aspectos de la narración.
Por ejemplo, una anécdota -que es una historia breve y divertida sobre la experiencia de alguien- podría considerarse una narración personal. Aunque breve, una anécdota puede contar una historia completa sobre las experiencias de alguien. Una autobiografía -quees un relato de la vida de una persona, escrito por ella misma- también podría considerarse una narración personal, aunque es probable que contenga más referencias y contexto histórico.
Sin embargo, normalmente, una narración personal es un relato informal.Esta narración personal arquetípica tiene el tamaño de un ensayo o es más larga, y recoge el principio, la mitad y el final de la vida de alguien, o sólo una parte de ella.
Una narración personal suele ser una historia real, pero también puede ser un relato ficticio que se lee como una historia real.
El enfoque principal de la narración personal
El objetivo principal (o propósito) de una narración personal es contar algo sobre tu vida. También puede decir algo sobre tu papel en la sociedad, un movimiento, un acontecimiento o un descubrimiento.
Una narración personal es personal
Si una narración dice algo sobre el panorama general, los lectores deben experimentarlo a través de los ojos del narrador... ¡de la persona! De lo contrario, la narración personal corre el riesgo de ser sólo una narración.
Lo que hace especial a una narración personal está en el nombre: es personal. Independientemente de lo que una narración personal pueda decir sobre una cultura, un lugar o un momento en el tiempo, la persona es el centro de atención.
Sin embargo, una vez más, una narración personal no tiene por qué decir nada significativo. Una narración personal puede ser una historia de madurez, una experiencia personal de aprendizaje o cualquier otro tipo de historia en la que se trate de lo que ocurre en el interior de la persona. Las narraciones personales pueden centrarse en el crecimiento y el desarrollo.
Una narrativa personal es una narración
Ahora ya sabes que una narrativa personal es personal. Sin embargo, también debe centrarse en lanarrativa.
Una narración es una historia contada por un narrador.
Una narración personal suele contarse en primera persona. La narración en primera persona se cuenta desde la perspectiva de alguien y utiliza frases como yo fui, yo hice y yo experimenté. Esto es bastante fácil de entender, pero ¿qué es exactamente una historia?
Una historia es una serie de acontecimientos narrados con un principio, un nudo y un desenlace.
Esta estructura puede ser increíblemente laxa. En algunas historias, es difícil saber dónde el principio se convierte en el medio y dónde el medio se convierte en el final. Esto puede ser intencionado o puede deberse a un ritmo deficiente. En cualquier caso, a estos efectos, una historia sólida tiene un arco definido.
Un arco es una historia (una serie de acontecimientos narrados con un principio, un nudo y un desenlace) en la que los acontecimientos muestran un cambio de principio a fin.
Sin entrar demasiado en tecnicismos, una narración personal es una historia en primera persona en la que los acontecimientos muestran un cambio de principio a fin. Crear esto es el objetivo principal de una narración personal.
Ideas para una narración personal
Si te cuesta saber cómo empezar tu narrativa personal, empieza por la autorreflexión. Una autorreflexión mira hacia atrás en tu vida y examina cómo y por qué has cambiado y evolucionado.
Fig. 1 - Considera qué ha contribuido a que seas quien eres hoy.
Para empezar, piensa en qué acontecimientos de tu vida dieron forma a tu situación actual. ¿Viviste algún acontecimiento importante en tu ciudad, estado, país o internacional que te haya impactado hasta el día de hoy? Piensa en cambios grandes o pequeños que moldearon quién eres por dentro.
Considera también el alcance de tu narración personal. Una narración personal puede captar
Un momento de tu vida. Piensa en algo crucial que te haya ocurrido a ti o a las personas de tu entorno. ¿Cómo fue ese momento?
Un capítulo de tu vida. Por ejemplo, un año escolar es un capítulo de tu vida. Piensa en un curso escolar, unas vacaciones o un lugar en el que viviste. ¿Cuál es un periodo de tu vida que te cambió fundamentalmente?
Toda tu vida. Quizá podrías hablar de tu pasión, por ejemplo, escribir ficción. Describe cómo creció tu pasión desde que eras joven hasta ahora, utilizando pequeñas anécdotas a lo largo del camino para dar cuerpo a tu historia.
Escribir una narración personal
Al escribir una narración personal, debes mantenerte organizado. Aunque no estés formulando un argumento con pruebas y conclusiones, estás creando una historia con un principio, un nudo y un desenlace. Esto es lo que debes tener en cada sección.
Comienzo de una narración personal
El comienzo de una narración personal debe incluir la configuración necesaria de tu historia, la exposición. Preséntanos a los personajes, el lugar y la época de tu historia.
Habla al lector de ti y de tus personajes principales.
Dile al lector dónde ocurre tu narración personal.
Dile al lector la época. Indica al menos tu edad.
A continuación, tu comienzo debe incluir un acontecimiento incitador .
El acontecimiento incitador pone en marcha la trama principal. Hace que el personaje principal actúe.
Una muerte en la familia podría ser un acontecimiento incitador en una historia sobre el crecimiento personal.
Mitad de una narración personal
En la mitad de tu narración, debes describir tus acciones y las de los demás. Esto se denomina acción ascendente.
La acción ascendente de una historia es la serie de elecciones o acontecimientos que ocurren entre el acontecimiento incitador y el final de tu narración.
Piensa en el acontecimiento incitador como el inicio de tu cambio personal, y en la acción ascendente de tu narración como el grueso de tu cambio. Es como la metamorfosis de una mariposa. El acontecimiento incitador es la gran decisión de crear un capullo, la acción es el cambio dentro del capullo a lo largo del tiempo, y el resultado es una mariposa.
En nuestra historia de muerte familiar, la acción ascendente podría contener las muchas luchas que el narrador tiene con el dolor. Podría incluir puntos bajos y altos específicos, pero capta todos esos "altibajos" tras la muerte en la familia.
Utiliza todas las formas de descripción e ilustración para dar vida a tu narración personal. También puedes utilizar el diálogo para romper la prosa y resaltar los momentos clave.
Final de una narración personal
El final de tu narración personal sintetiza dónde empezaste y adónde fuiste, y concluye con dónde acabaste.
Hay tres partes en el final de una historia: el clímax, la caída de la acción y la resolución.
El clímax es el principio del final. Es el punto de acción más intenso de una historia.
La acción descendente muestra las consecuencias del clímax.
La resolución cierra la historia.
Al final de tu narración personal, quieres demostrar cómo tus pruebas (la acción) te obligaron a crecer y a cambiar. Quieres decir lo que aprendiste, dónde acabaste y por qué esta narrativa personal fue importante en tu vida.
Si tu narración personal también contiene una historia más amplia, como los acontecimientos de un movimiento cultural, podrías rematar todo con la forma en que el final de tu historia se alinea con esa historia. Describe cómo concluyó esa historia o cómo continúa hasta nuestros días.
Ejemplo de narración personal
He aquí un breve ejemplo de narración personal en forma de anécdota. Los tres colores indican la primera frase del principio, el medio y el final de la narración (por ejemplo, el primer párrafo es el principio). Después, intenta dividirlo en exposición, suceso incitador, acción ascendente, clímax, acción descendente y resolución.
Cuando tenía diez años, me consideraba un poco pionero. Teníamos un lago junto a casa, en el lago Lemán, y un día de verano hirviente decidí llevar yo sola el bote de remos familiar por la costa. Ni que decir tiene que mi familia no lo sabía.
Bueno, uno de mis familiares sí lo sabía: mi hermano pequeño. Un poco más razonable y precavido que su salvaje hermana mayor, me persiguió entre los árboles. Yo no tenía ni idea en aquel momento, pero sí cuando mi bote de remos hizo aguas.
Resultó que no había cogido el bote de remos de la familia, sino el de un vecino que estaba a punto de entrar en dique seco. Me entró el pánico. El aire quieto y húmedo era sofocante y surrealista; no tenía ni idea de cómo detener el feroz GURGO del agua que entraba a toda prisa. No estaba lejos de tierra, pero tampoco muy cerca. Me sentía atrapada en un remolino.
Entonces apareció mi hermano con mi padre, que nadó hasta mí. Me ayudó a volver a tierra y luego recuperó la barca, que, según dijo más tarde, probablemente tenía otros diez minutos antes de hundirse. En mi memoria, ¡fue mucho peor!
Me castigaron, y por una buena razón.Pero estoy agradecida por la experiencia, porque me ayudó a comprender lo peligroso que puede ser incluso un poco de naturaleza salvaje. Ahora soy guardaparques en la costa, y siempre compruebo si una embarcación es apta para el agua antes de subir a hacer mi trabajo.
Así es como se descompone este ejemplo:
El primer párrafo contiene la exposición, incluida la información sobre la protagonista y dónde vive.
El primer párrafo también contiene el suceso incitador: la protagonista se lleva la barca de remos de la familia.
El segundo párrafo inicia la acción ascendente. El hermano le sigue y la barca hace aguas.
El cuarto párrafo contiene el clímax: el momento en que el padre intenta rescatar a su hija.
Los párrafos cuarto y quinto contienen la acción descendente: el padre recupera la barca y el protagonista es reprendido.
El quinto párrafo contiene la resolución de la narración: las reflexiones de la protagonista sobre los acontecimientos y una descripción de dónde se encuentra hoy.
Fig. 2 - Utiliza una narración personal para mostrar cómo has cambiado.
Narrativa personal - Puntos clave
Una narración personal es un relato completo sobre las propias experiencias.
Una narración personal es una historia en primera persona en la que los acontecimientos muestran un cambio de principio a fin.
Una narración personal se organiza en un principio, un nudo y un desenlace. Incluye la exposición, el suceso incitador, la acción ascendente, el clímax, la acción descendente y la resolución.
Una narración personal puede captar un momento, un capítulo o toda tu vida.
Utiliza todas las formas de descripción e ilustración para dar vida a tu narración personal.
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Preguntas frecuentes sobre Narrativa Personal
¿Qué es la narrativa personal?
La narrativa personal es una forma de contar historias basadas en experiencias y vivencias individuales, expresando sentimientos y reflexiones personales.
¿Por qué es importante la narrativa personal?
Es importante porque permite la autoexpresión y conexión emocional, ayudando a entender y comunicar experiencias propias y culturas.
¿Cómo se estructura una narrativa personal?
Una narrativa personal generalmente sigue una estructura de introducción, desarrollo (relato de eventos) y conclusión, donde se reflexiona sobre lo vivido.
¿Qué elementos incluye una narrativa personal?
Incluye personajes, escenario, eventos, emociones y reflexiones, centrándose en las experiencias y sentimientos del narrador.
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Lily Hulatt
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Lily Hulatt is a Digital Content Specialist with over three years of experience in content strategy and curriculum design. She gained her PhD in English Literature from Durham University in 2022, taught in Durham University’s English Studies Department, and has contributed to a number of publications. Lily specialises in English Literature, English Language, History, and Philosophy.
Gabriel Freitas is an AI Engineer with a solid experience in software development, machine learning algorithms, and generative AI, including large language models’ (LLMs) applications. Graduated in Electrical Engineering at the University of São Paulo, he is currently pursuing an MSc in Computer Engineering at the University of Campinas, specializing in machine learning topics. Gabriel has a strong background in software engineering and has worked on projects involving computer vision, embedded AI, and LLM applications.
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