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- ¿Cuáles son algunos de los logros de Abraham Maslow?
- ¿Cuáles son las aportaciones de Maslow a la psicología?
- ¿Qué es la teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow?
- ¿Qué significa el término "autorrealización" de Maslow?
- ¿Qué tienen en común Maslow y Carl Rogers?
Logros de Abraham Maslow
Abraham Maslow nació en Brooklyn en 1908. Sus padres eran inmigrantes judíos rusos que tuvieron seis hijos más después de Abraham. Al crecer en Brooklyn, experimentó prejuicios, discriminación y racismo. Pasaba mucho tiempo en bibliotecas, ya que le encantaba leer. Se casó con Bertha poco después del instituto, y tuvieron dos hijos.
A Maslow le ocurrieron varias cosas importantes durante sus años universitarios. Alfred Adler fue su mentor, y el asesor de Maslow para su doctorado fue Harry Harlow. Cuando Maslow estaba en la universidad, el conductismo era el campo dominante en psicología. Sin embargo, Maslow sentía que faltaba algo importante en esta perspectiva. Desarrolló una visión positiva de la psicología como reacción al conductismo.
Aunque solemos clasificar las obras de Maslow dentro de la psicología humanista, Maslow la llamó "psicología positiva". Más tarde, Martin Seligman se basó en las ideas de Maslow para crear todo un campo de la psicología positiva.
Lapsicología positiva es el estudio de cómo crear, desarrollar y mantener la salud y la felicidad humanas.
Maslow fue profesor de psicología y autor. Ayudó a crear una revista académica de psicología humanista (1961) y otra de psicología transpersonal (1969). En 1968, Maslow fue nombrado presidente de la Asociación Psicológica Americana. También fue propuesto para presidente de la Asociación de Psicología Humanista en 1963. Sin embargo, rechazó este honor para que otros tuvieran más voz en este nuevo movimiento.
Maslow, wikimedia.commons.org
Contribuciones de Abraham Maslow a la Psicología
Después de las cosas horribles que ocurrieron durante la Segunda Guerra Mundial, Maslow sintió aún más la necesidad de centrarse en el lado bueno de la humanidad. Quería saber cómo podía la gente lograr la salud mental y alcanzar su máximo potencial de éxito y bondad. Sus ideas se conocieron como psicología humanista.
La psicologíahumanista se centra en lo que está ocurriendo ahora mismo, en lugar de en el pasado. Incluye las ideas de la responsabilidad personal por tus actos, el valor inherente de todos los seres humanos y cómo lograr el crecimiento personal mediante una mayor autocomprensión.
Hay dos ideas esenciales en la psicología humanista: los seres humanos son fundamentalmente buenos y poseen libre albedrío. Maslow creía en estas ideas y quería que otros psicólogos las reconocieran e incorporaran. La mayoría de los psicólogos se centraron entonces en explicar y tratar las luchas y los problemas humanos. Pasaron prácticamente por alto el lado positivo de la vida humana.
"Es como si Freud nos hubiera proporcionado la mitad enferma de la psicología y ahora tuviéramos que rellenarla con la mitad sana".
- Maslow1
Un famoso dicho llamado "el martillode Maslow" dice así "Si sólo tienes un martillo, todo parece un clavo". 2 Con esto quería decir que si sólo ves lo malo en las personas, intentas arreglarlas constantemente. No serás capaz de ver sus puntos fuertes y su lado positivo. Hasta ahora, la psicología sólo había desarrollado herramientas para explicar lo que está mal en la humanidad. Maslow también quería explicar cómo ayudar a que las cosas fueran bien.
Teoría de la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow
Probablemente, la mayoría de la gente piensa inmediatamente en lateoría de la Jerarquía de Necesidades deMaslow cuando oye su nombre. Esta jerarquía es una serie de escalones que las personas intentan subir en la vida para alcanzar su pleno potencial. En la parte inferior, comienza con la satisfacción de necesidades básicas como la comida y el agua. A medida que se asciende, las necesidades se vuelven más complicadas, como alcanzar la seguridad económica y establecer relaciones íntimas. Si una persona sube todos los peldaños, en la cima está la felicidad, la salud y la satisfacción con la vida.
Jerarquía de necesidades, StudySmarter Original
El nivel superior de la jerarquía de Maslow se divide en dos niveles adicionales. El primero escognitivo o intelectual: la persona trabaja para satisfacer la necesidad de aprender y explorar cosas nuevas. El segundo esestético, es decir, la búsqueda de la belleza, el orden y la armonía en uno mismo y en el mundo. Estos dos niveles adicionales ayudan a la persona a ascender hasta alcanzar su máximo potencial.
Un enorme punto fuerte de la teoría de Maslow es que puede aplicarse a campos distintos de la psicología. Los investigadores la utilizan para la historia, el comportamiento criminal y la justicia, el marketing y la economía. Un estudio de Allen et al. (2019) ¡incluso la aplicó a los índices de satisfacción de un sistema de transporte público!
La Autorrealización de Abraham Maslow
¿Qué ocurre cuando llegas a lo más alto de la jerarquía? Según Maslow, no todo el mundo llega a la cima. Si lo consigues, experimentarás lo que él denominó autorrealización.
La autorrealización significa vivir todo tu potencial de belleza, verdad y bondad en tus talentos e intereses.
La autorrealización tiene un aspecto diferente para cada persona. Depende del tipo de talentos e intereses que tengas. También depende de tu personalidad y de lo que te gusta o valoras.
A través de sus estudios, Maslow identificó a varias personas que, en su opinión, habían alcanzado la autorrealización: Thomas Jefferson, Abraham Lincoln, Eleanor Roosevelt, Albert Einstein y Henry David Thoreau.
Aunque su aspecto será algo distinto para cada persona, Maslow identificó unas cualidades que pensaba que todas las personas autorrealizadas poseían. Las denominó "valores del ser" o "valores B", porque son rasgos del carácter que conforman a un ser humano. Creía que poseer estos valores B conduciría a la salud mental y a la felicidad.
Los valores B de Maslow, StudySmarter Original
Es importante señalar que las ideas de Maslow sobre la autorrealización son más una filosofía que una explicación científica. Es difícil definir y estudiar objetivamente la autorrealización, ya que depende de las creencias personales sobre los seres humanos y la vida. Sigue siendo un concepto útil en psicología, y otros psicólogos además de Maslow se interesan por la idea.
Abraham Maslow y Carl Rogers
Maslow contribuyó enormemente a la psicología humanista. Probablemente el psicólogo más conocido de la psicología humanista sea CarlRogers, que vivió al mismo tiempo que Maslow. Tanto Maslow como Rogers creían que los seres humanos son fundamentalmente buenos y quieren llegar a ser la mejor versión de sí mismos.
Maslow era profesor y escritor, pero Rogers era terapeuta. Desarrolló un método para ayudar a las personas a superar sus luchas y alcanzar sus deseos llamado terapia centrada en el cliente. Se trata de tratar a otras personas con calidez, amabilidad y comprensión. Rogers creía que crear un entorno cálido y de aceptación es la mejor manera de ayudar a las personas a desarrollar todo su potencial.
Abraham Maslow - Puntos clave
- Martin Seligman sebasó en las ideas de Maslow para crear el campo de lapsicología positiva: el estudio de cómo crear, desarrollar y mantener la salud y la felicidad humanas.
- Lapsicología humanista se centra en la responsabilidad personal de tus propios actos, en el valor inherente de todos los seres humanos y en cómo lograr el crecimiento personal mediante una mayor autocomprensión.
- Hay un famoso dicho llamado "el martillo de Maslow" que dice así "si todo lo que tienes es un martillo, todo parece un clavo "2.
- Un gran punto fuerte de la teoría de Maslow es que puede aplicarse a campos distintos de la psicología, como la historia, el comportamiento criminal y la justicia, el marketing y la economía.
- La autorrealización significa vivir todo tu potencial de belleza, verdad y bondad en tus talentos e intereses.
Referencias
- Maslow, A. H. (1968) Hacia una psicología del ser. Nueva York: Van Nostrand Reinhold.
- Abraham H. Maslow (1966). La Psicología de la Ciencia. p. 15.
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