Teoría Social Cognitiva de la Personalidad

Definición de la teoría sociocognitiva de la personalidad

La teoría conductista de la personalidad cree que todos los comportamientos y rasgos se aprenden mediante el condicionamiento clásico y (sobre todo) operante. Si nos comportamos de forma que obtenemos recompensas, es más probable que las repitamos. Si, por el contrario, esos comportamientos son castigados o tal vez ignorados, se debilitan y es menos probable que los repitamos. La teoría sociocognitiva parte de la visión conductista de que las conductas y los rasgos son aprendidos, pero va un paso más allá.

Las teorías conductistas de la personalidad creen que el aprendizaje de los rasgos es unidireccional: el entorno afecta al comportamiento. Sin embargo, la teoría sociocognitiva de la personalidad es similar a la interacción gen-ambiente en que es una calle de doble sentido. Al igual que nuestros genes y nuestro entorno interactúan de modo que uno puede afectar al otro, lo mismo ocurre con nuestra personalidad y los contextos sociales.

Las teorías sociocognitivas de la personalidad también hacen hincapié en que nuestros procesos mentales (cómo pensamos) influyen en nuestro comportamiento. Nuestras expectativas, recuerdos y esquemas pueden afectar a nuestro comportamiento.

Si tienes un locus de control interno, crees que tus capacidades pueden influir en los resultados de tu vida. Si trabajas duro, crees que eso te ayudará a conseguir tus objetivos. En cambio, si tienes un locus de control externo, crees que tienes muy poco control sobre los resultados de tu vida. No ves ninguna razón para trabajar duro o esforzarte al máximo porque no crees que vaya a cambiar nada.

Fg. 1 El trabajo duro da sus frutos, Freepik.com

Albert Bandura: Teoría socio-cognitiva

Albert Bandura fue pionero en la teoría sociocognitiva de la personalidad. Estaba de acuerdo con la opinión del conductista B.F. Skinner de que el ser humano aprende conductas y rasgos de personalidad por condicionamiento operante. Sin embargo, creía que también influye el aprendizaje observacional.

Hay un proceso básico necesario para que se produzca el aprendizaje observacional. En primer lugar, debes prestar atención al comportamiento de otra persona, así como a sus consecuencias. Debes ser capaz de retener lo observado en tu memoria, ya que puede que no necesites utilizarlo inmediatamente. Después, debes ser capaz de reproducir el comportamiento observado. Y por último, debes estar motivado para copiar el comportamiento. Si no estás motivado, es poco probable que reproduzcas ese comportamiento.

Determinismo recíproco

Como ya se ha mencionado, las teorías sociocognitivas hacen hincapié en la interacción entre la personalidad y los contextos sociales. Bandura amplió esta idea con el concepto de determinismo recíproco.

Esto significa que somos a la vez productos y fabricantes de nuestro entorno. Nuestro comportamiento puede afectar a nuestros contextos sociales, que pueden afectar a nuestros rasgos de personalidad, a nuestro comportamiento, etc. El determinismo recíproco dice que estos tres factores se producen en un bucle. He aquí algunas formas en que puede producirse el determinismo recíproco.

1. Comportamiento - Todos tenemos intereses, ideas y pasiones diferentes y, por tanto, todos elegiremos entornos distintos. Nuestras elecciones, acciones, declaraciones o logros conforman nuestra personalidad. Por ejemplo, alguien a quien le gustan los retos podría sentirse atraído por el CrossFit, o alguien artístico podría sentirse atraído por una clase de caligrafía. Los distintos entornos que elegimos conforman lo que somos.

2. Factores personales - Nuestros objetivos, valores, creencias, culturas o expectativas pueden influir y conformar la forma en que interpretamos nuestro entorno social. Por ejemplo, las personas propensas a la ansiedad pueden percibir el mundo como peligroso y buscar activamente las amenazas y fijarse en ellas más que los demás.

3. Entorno - La retroalimentación, el refuerzo o las instrucciones que recibimos de los demás también pueden influir en nuestros rasgos de personalidad. Y nuestros rasgos de personalidad pueden influir en cómo vemos a los demás y en cómo creemos que nos perciben. Esto, a su vez, puede influir en cómo reaccionamos ante una situación. Por ejemplo, si percibes que tus amigos piensan que no hablas lo suficiente, puedes intentar empezar a hablar más.

Teorías sociocognitivas de la personalidad: Ejemplos

Bandura y un equipo de investigadores llevaron a cabo un estudio denominado"Experimento del Muñeco Bobo" para comprobar el impacto del aprendizaje observacional en ausencia de refuerzo directo. En este estudio, se pidió a niños de 3 a 6 años que observaran a un adulto actuar de forma agresiva, ya fuera en persona, en una película en directo o en un dibujo animado.

A continuación, se incitó a los niños a jugar después de que un investigador les quitara el primer juguete que cogieran. Después, observaron el comportamiento de los niños. Los niños que observaron un comportamiento agresivo eran más propensos a imitarlo que los del grupo de control. Además,cuanto más alejado estaba el modelo de agresión de la realidad, menos agresión total e imitativa mostraban los niños.

En cualquier caso, el hecho de que los niños siguieran imitando el comportamiento agresivo después de ver una película en directo o un dibujo animado plantea implicaciones sobre el efecto de la violencia en los medios de comunicación. La exposición repetida a la agresión y la violencia puede causar un efecto de desensibilización .

Esto puede tener consecuencias cognitivas, conductuales y afectivas. Podemos notar que nuestra agresividad ha aumentado o que nuestro deseo de ayudar ha disminuido.

Teoría Social Cognitiva de la Personalidad, dos niños viendo la tele, StudySmarter

Fg. 2 Niños viendo la tele, Freepik.com

Teoría Social-Cognitiva: Aplicaciones

La teoría social-cognitiva puede aplicarse para comprender y predecir el comportamiento en diversos entornos, desde la educación hasta el lugar de trabajo. Otra vertiente de la teoría sociocognitiva que aún no hemos tratado es lo que dice sobre la predicción de la conducta. Según la teoría sociocognitiva de la personalidad, el comportamiento y los rasgospasados de una persona son los mayores predictores de su comportamiento o rasgosfuturos en situaciones similares. Así pues, si un amigo hace planes constantemente para quedar, pero abandona en el último momento, esto es lo que más predice si volverá a ocurrir o no. Sin embargo, esto no quiere decir que las personas nunca cambien y sigan siempre con el mismo comportamiento.

Aunque nuestros comportamientos pasados pueden predecir lo bien que nos irá en el futuro, este fenómeno también puede afectar a nuestra autoeficacia o creencias sobre nosotros mismos y nuestra capacidad para conseguir el resultado deseado.

Teoría socio-cognitiva: Ventajas e inconvenientes

La teoría sociocognitiva tiene varias ventajas. En primer lugar, se basa en investigaciones y estudios científicos. Esto no es ninguna sorpresa, ya que combina dos de los campos de estudio con mayor base científica de la psicología: la conducta y la cognición. La investigación de la teoría sociocognitiva puede medirse, definirse e investigarse con bastante precisión. Ha revelado cómo la personalidad puede ser a la vez estable y fluida debido a nuestros contextos y entornos sociales siempre cambiantes.

Sin embargo, la teoría sociocognitiva no está exenta de defectos. Por ejemplo, algunos críticos dicen que se centra demasiado en la situación o el contexto social y no reconoce los rasgos más internos e innatos de cada uno. Aunque nuestro entorno puede influir en nuestro comportamiento y en los rasgos de nuestra personalidad, la teoría sociocognitiva resta importancia a nuestras emociones, motivos y rasgos inconscientes, que no pueden evitar salir a relucir.