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- ¿Cuál es la definición de consideraciones culturales en terapia?
- ¿Cuáles son las diferencias culturales en terapia?
- ¿Qué ejemplos hay de consideraciones culturales?
- ¿Qué son las consideraciones culturales en la terapia en psicología?
- ¿Cuál es la importancia de las consideraciones multiculturales en terapia?
Definición de consideraciones culturales en terapia
Hacer hincapié en las consideraciones culturales en terapia requiere que el terapeuta comprenda claramente la etnia, los antecedentes y el sistema de creencias del cliente.
Esto permite al terapeuta ser sensible al modo en que la cultura de una persona influye en sus necesidades en terapia.
Laterapia culturalmente sensible da prioridad en la terapia a las características culturales y étnicas de la persona.
Muchos grupos culturales pueden ser estereotipados negativamente o discriminados. Comprender las formas en que esto puede afectar al cliente permitirá al terapeuta comprender mejor el apoyo que necesita.
Las consideraciones culturales incluyen la raza, la religión, la cultura, la etnia, la orientación sexual y/o la discapacidad. Estados Unidos tiene un pasado increíblemente oscuro en cuanto a discriminación de personas de minorías culturales. Aunque ha habido mejoras, la gente puede seguir encontrando estrés persistente debido a sus diferencias culturales.
Diferencias culturales en la terapia
Las diferencias culturales en la terapia pueden influir significativamente en el hecho de que una persona acuda o no a terapia. Además, es esencial tener en cuenta las diferencias entre las culturas individualistas y colectivistas.
En las culturas individualistas, se da prioridad a los deseos personales y a la identidad.
Suele ser aceptable hablar de uno mismo y ser abierto, por lo que puede ser más fácil que los clientes de culturas individualistas se sientan cómodos en terapia.
Por otraparte, las culturas colectivistas esperan que la gente dé prioridad a las responsabilidades sociales y familiares por encima de los deseos personales.
Por tanto, a las personas de culturas colectivistas puede resultarles más difícil hablar de sí mismas y sentirse cómodas en un entorno terapéutico. Su cultura puede animarles a mantener sus sentimientos personales y para sí mismos.
Las culturas difieren incluso en sus creencias sobre el valor o el beneficio de la terapia en sí. Muchas culturas, especialmente la afroamericana, suelen tener un menor nivel de confianza en la asistencia sanitaria, a menudo debido a la historia de procedimientos poco éticos realizados a personas de raza negra en Estados Unidos. Puede que formes parte de una "cultura del honor " que alaba ser fuerte y duro y ocultar tus emociones. Como resultado, puede que rechaces la terapia porque no quieres que te vean como "débil". Tal vez tu cultura crea que cuestiones como la depresión deben ser tratadas únicamente por la familia o la religión. Algunas culturas pueden ser reacias a buscar terapia y se apresuran a abandonarla.
Fg. 1 Llorar en secreto, Freepik.com
Por último, algunas culturas simplemente no tienen acceso a la terapia debido a su situación socioeconómica. La terapia puede ser costosa, sobre todo si no se dispone de asistencia sanitaria. Alguien puede estar luchando contra la ideación suicida pero no puede obtener la ayuda que necesita porque no puede permitírsela o no tiene forma de llegar a ella en primer lugar.
Ejemplos de consideraciones culturales
Las consideraciones culturales pueden ser amplias e incluir varios grupos diferentes, como el estatus de inmigración y la religión.
Estatus de inmigración
Los inmigrantes a menudo tienen que sobrevivir a condiciones y penurias extremadamente difíciles para abrirse camino hasta Estados Unidos. Esto puede tener un impacto significativo en la salud mental de una persona. Las personas y las familias pueden trasladarse para escapar del terrorismo y otros peligros en sus hogares y construirse una vida mejor. La situación de inmigración también puede influir en la salud mental de una persona.
Los inmigrantes indocumentados pueden sentir que siempre tienen que mirar por encima del hombro o esconderse por miedo a ser deportados a casa. Esto puede provocar mayores casos de preocupación, problemas de salud, discriminación, soledad y aislamiento. Es importante que los terapeutas que se centran en consideraciones culturales en la terapia tengan en cuenta estos factores. Loscentros de detención de inmigrantes, por ejemplo, pueden tener un profundo efecto en los inmigrantes y causar depresión, estrés intenso e incluso estrés postraumático manifestado con tristeza, recuerdos y sentimientos de desesperanza.
Fg. 2 Familia inmigrante, Pixabay.com
Incluso los inmigrantes con visados temporales o permanentes pueden correr el riesgo de sufrir una crisis de salud mental. Las consideraciones culturales en la terapia deben reconocer el increíble reto al que se enfrentan los inmigrantes al vivir en un país que no es el suyo, hablar una lengua que no es la suya y estar lejos de su familia y su hogar. Los inmigrantes pueden experimentar sentimientos extremos de soledad y añoranza de su hogar, que pueden causar estos síntomas. Es esencial que un terapeuta que haga hincapié en las consideraciones culturales detecte cuándo los problemas de una persona se deben a la depresión o simplemente a la adaptación. En cualquier caso, los inmigrantes pueden beneficiarse del apoyo psicoterapéutico.
Alguien de un pueblo pequeño, que conocía a todo el mundo con el que se cruzaba en el día, puede sentirse abrumado al sentir el anonimato en grandes multitudes.
Religión
Según el Centro de Investigación Religiosa de Princeton, el 66% de los estadounidenses considera la religión una parte importante de su vida. Al ser una parte tan importante de muchas de nuestras vidas, la religión y la espiritualidad son partes importantes de las consideraciones culturales en la terapia. Sin embargo, muchos profesionales de la salud mental reciben una formación mínima para apoyar a los clientes con cuestiones espirituales y religiosas en psicoterapia.
Las personas muy religiosas pueden preferir y beneficiarse de terapeutas que compartan sus creencias. Incluso un terapeuta sensible y dispuesto a interactuar de forma religiosa o espiritual puede aumentar la confianza y la compenetración con los clientes religiosos.
La fe o la comunidad espiritual de una persona pueden ser una poderosa fuente de apoyo en la vida de un cliente. Los profesionales de la salud mental que son sensibles a sus creencias pueden utilizar esto como una forma de tratar a un cliente religioso o espiritual.
Sin embargo, los terapeutas deben actuar con cautela, asegurándose de que sus puntos de vista no interfieran en el tratamiento.
Consideraciones culturales en la terapiaPsicología
Hoy en día, muchos psicólogos creen que las consideraciones culturales en terapia deberían ser éticamente necesarias para "no hacer daño". Ignorar las consideraciones culturales en terapia significaría no proporcionar el mayor nivel de atención que todo ser humano merece. Para ello, la Association for Multicultural Counseling ad Development (AMCD) afirma que un terapeuta debe tener en cuenta tres consideraciones al proporcionar asesoramiento multicultural.
El terapeuta o asesor debe ser consciente de sus valores y prejuicios culturales. Hacer estereotipos o juicios es natural para todos nosotros. Es la forma en que nuestro cerebro organiza y comprende el mundo. Sin embargo, los terapeutas deben recibir formación para ser conscientes de sus valores y posibles prejuicios, a fin de garantizar que no interfieran en la prestación de una atención de la mejor calidad.
El terapeuta o asesor debe ser consciente de la visión del mundo del cliente. Éste es el fundamento de la terapia culturalmente sensible para adaptar la terapia específicamente a ellos. Un terapeuta que comprende las creencias espirituales del cliente o se alinea con ellas puede utilizarlas como herramienta eficaz para la curación.
El terapeuta o asesor debe tener cuidado de considerar estrategias de intervención culturalmente apropiadas. Las culturales suelen estar vinculadas a las creencias espirituales. Si tu cultura o religión no cree en la extracción de sangre ni en ningún tipo de intervención médica, sería inadecuado que el terapeuta te recomendara donar sangre como forma de retribución.
Como hemos mencionado antes, algunas culturas, sobre todo las colectivas, desaprueban que una persona hable de sí misma. Como solución, un terapeuta puede pedir al cliente que cuente una historia como forma de revelar sus problemas y sentimientos subyacentes. La familia puede ser fundamental en muchas culturas. Por tanto, implicar a la familia de una persona en la terapia puede reforzar la sensación de seguridad durante el tratamiento.
Fg. 3 Consideraciones culturales religiosas en terapia, Freepik.com
Importancia de las consideraciones multiculturales en la terapia
La importancia de las consideraciones multiculturales en la terapia es especialmente evidente. Mostrar respeto por la cultura y las creencias de alguien puede contribuir en gran medida a que se sienta visto y escuchado. Las consideraciones multiculturales en terapia pueden ayudar al terapeuta a evitar cualquier sugerencia, comportamiento o reacción ofensivos o inapropiados, permitiendo que el cliente se sienta seguro al abrirse a su terapeuta.
Utilizar los pronombres correctos de una persona es una forma eficaz de que un terapeuta culturalmente sensible muestre respeto al cliente.
La raza o la herencia de una persona pueden influir en su salud, y algunos grupos étnicos corren más riesgo de padecer problemas de salud que otros. Algunos estudios han demostrado que cuando un cliente se empareja con un terapeuta que comparte sus valores y creencias culturales, es probable que perciba más empatía por parte del terapeuta, así como una alianza más sólida (Kim et al., 2005).
Consideraciones culturales en la terapia - Puntos clave a tener en cuenta
- La terapia culturalmente sensible da prioridad en la terapia a las características culturales y étnicas de la persona.
- Los terapeutas culturalmente sensibles deben ser conscientes de sus propios valores y prejuicios culturales, conocer la visión del mundo del cliente y considerar estrategias de intervención culturalmente adecuadas.
- En las culturas individualistas, se da prioridad a los deseos personales y a la identidad. Las culturas colectivistas, en cambio, esperan que la gente dé prioridad a las responsabilidades sociales y familiares por encima de los deseos personales.
- Las culturas difieren incluso en sus creencias sobre el valor o el beneficio de la terapia en sí. Puede que formes parte de una "cultura del honor" que alaba ser fuerte y duro y ocultar tus emociones.
- Los inmigrantes a menudo tienen que sobrevivir a condiciones y penurias extremadamente difíciles para abrirse camino hasta América. Esto puede tener un impacto significativo en la salud mental de una persona.
- Hoy en día, muchos psicólogos se inclinan por la creencia de que las consideraciones culturales en terapia deben ser éticamente necesarias para "no hacer daño". Ignorar las consideraciones culturales en la terapia significaría no proporcionar el mayor nivel de atención que todo ser humano merece.
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