¿Cómo describirías tu personalidad? ¿Eres neurótico? ¿Agradable? ¿Eres extrovertido? Quizá no utilizarías ninguno de estos términos para describirte. Si utilizas el enfoque de los Cinco Grandes para describir la personalidad, sólo tendrás cinco términos entre los que elegir.
¿Qué es la teoría de los Cinco Grandes rasgos de la personalidad?
¿Cuáles son los Cinco Grandes rasgos de la personalidad?
¿Cómo se aplica en la vida real la teoría de los Cinco Grandes rasgos de la personalidad?
¿Cómo se miden los Cinco Grandes rasgos?
¿Cuáles son algunas críticas y limitaciones de la teoría de los Cinco Grandes rasgos?
La teoría de los cinco grandes rasgos de la personalidad
La teoría de los cinco grandes rasgos de la personalidad es un modelo de cinco dimensiones primarias de la personalidad: extraversión, neuroticismo, amabilidad, conciencia y apertura.
Muchos artículos de investigación en psicología hanincluido la teoría de los Cinco Grandes de la personalidad. La personalidad es un gran tema, pero los Cinco Grandes facilitan su comprensión y medición. Esta teoría combina todos los rasgos de personalidad posibles en cinco categorías, lo que hace que la teoría de la personalidad sea más universal y aplicable. Cada rasgo se mide en un continuo.
Así, aunque sólo haya cinco rasgos, estos continuos convierten los cinco rasgos en diez. Es importante recordar que los Cinco Grandes son un enfoque de rasgos de la personalidad y no un enfoque tipológico. No podrás averiguar tu tipo de personalidad realizando una evaluación de los Cinco Grandes. En cambio, descubrirás más cosas sobre tu personalidad en función de lo alto o bajo que puntúes en los rasgos de los Cinco Grandes.
Esta teoría de la personalidad es uno de los temas de psicología más citados. A lo largo de los años, ha pasado por muchas revisiones, y muchos psicólogos han contribuido a perfeccionar la teoría. Algunos de los principales contribuyentes a la teoría de los Cinco Grandes son los psicólogos Paul Costa, Donald McRae, Warren Norman, Lewis Goldberg y Ann Arbor. La primera versión de la teoría fue creada por D. W. Fiske (1949).
Definiciones de los cinco grandes rasgos
¿Qué es el neuroticismo? ¿Y la extraversión? ¿Qué significa que puntúes bajo en amabilidad o apertura? ¿Hasta qué punto eres concienzudo?
Fg. 1 Los Cinco Grandes rasgos, pixabay.com
Los Cinco Grandes: Apertura
La apertura a la experiencia es la disposición a participar en nuevas interacciones sociales, culturas y perspectivas. Si tu puntuación en apertura es baja, eres más reacio a probar cosas nuevas. Puede que prefieras ir a un lugar conocido antes que a un sitio nuevo. Si tu puntuación es alta, te encanta explorar, probar cosas nuevas y experimentar otras culturas.
Puntuación baja
Puntuación alta
Previsibilidad
Aficionado a las rutinas
Reacio al cambio
Selectivo
Prefiere la comodidad a la incomodidad
Exploración
Curiosidad
Aventurero
Le gusta probar cosas nuevas
Cambia de opinión más fácilmente
Los Cinco Grandes: Conciencia
La Conciencia tiene que ver con la responsabilidad, la motivación intrínseca y el autocontrol. Si obtienes una puntuación alta en este rasgo, te sientes impulsado a alcanzar objetivos, eres decidido, organizado y te tomas la vida en serio. Te preocupas mucho por dar lo mejor de ti mismo y manejar bien tus responsabilidades. Si puntúas bajo en este rasgo, te cuesta ser disciplinado y autocontrolado. Las obligaciones son opcionales para ti; te presionas poco para hacerlo lo mejor posible en todo.
Puntuación baja
Puntuación alta
Impulsivo
Desorganizado
Procrastinador
Desmotivado
Despreocupado
Disciplinado
Controlado
Responsable
Orientado a objetivos
Organizado
Los Cinco Grandes: Extraversión
¿Te sientes lleno de energía después de interactuar con el mundo y con otras personas? Si la respuesta es afirmativa, probablemente tengas una puntuación alta en extraversión. Las personas muy extrovertidas disfrutan relacionándose socialmente con los demás y suelen ser extrovertidas y amistosas. ¿Te sientes agotado después de hablar con mucha gente? Los que puntúan bajo en extraversión se consideran introvertidos. La introversión significa que necesitas tiempo a solas para reenergizarte y estar listo para volver a socializar.
Puntuación baja (Introversión)
Puntuación alta (Extraversión)
Reservado
Tranquilo
Agotado por la gente
Se recarga solo
Necesita equilibrar el tiempo que pasa solo y con los demás
Disfruta de una vida social ajetreada
Extrovertido
Expresivo
Hablador
El tiempo con los demás suele ser energizante
Los Cinco Grandes: Amabilidad
Puntuar alto en simpatía significa que en general eres positivo, cooperativo y de buen corazón. Puedes ser tan agradable que a menudo antepones las necesidades de los demás a las tuyas. ¿Qué ocurre si obtienes una puntuación baja en simpatía? Esto significa que es más difícil llevarse bien contigo. Te gustan las cosas de una determinada manera, y te frustra tener que trabajar en equipo. Es probable que discutas con los demás o te enfrentes a ellos.
Puntuación baja
Puntuación alta
Confrontativo
Negativo
Muy independiente
Le gusta discutir
Agresivo
Complaciente
Empático
Agradable
Positivo
Servicial
Los Cinco Grandes: Neuroticismo
Este rasgo suena mal, ¿verdad? Neuroticismo sólo significa ser muy emocional. Si puntúas bajo en neuroticismo, eres emocionalmente estable y tiendes a ser bastante serio o a no afectarte. Si puntúas alto, pasas por muchos altibajos emocionales. El mal humor es bastante típico en ti, y a veces te sientes angustiado o fuera de control emocionalmente.
Puntuación baja
Puntuación alta
Adaptable
Constante
Estable
Contenido
Poco emocional ante muchas cosas
Irritable
Malhumorado
Ansioso
Deprimido
Dramático
He aquí un truco para recordar los Cinco Grandes rasgos: ¡utiliza el acrónimo OCEAN! ¡ Apertura, Conciencia, Extroversión, Amabilidady Neuroticismo!
La escala de los Cinco Grandes Aspectos
Después de leer los rasgos de los Cinco Grandes, quizá te preguntes cómo puntuarías. Un test oficial de los Cinco Grandes mide tu puntuación en cada rasgo basándose en preguntas de autoinforme. Pruebas como ésta son muy útiles en la investigación psicológica, y algunos de los psicólogos más famosos de la historia ayudaron a desarrollarla. La Escala de los Cinco Grandes Asp ectos contiene 100 preguntas con una escala Likert de 5 puntos para las respuestas. La versión más reciente del test fue revisada por Peterson et al. (2022).
Uno de los ítems de la escala es el siguiente
"A menudo me siento triste." totalmente de acuerdo de acuerdo neutral en desacuerdo totalmente en desacuerdo
Una escala de Likert es un estilo de respuesta a preguntas que ofrece al participante un abanico de posibles respuestas. Las respuestas suelen oscilar entre 0-3, 0-4, 1-4 o 1-5. Las escalas Likert son especialmente útiles para medir conceptos basados en un continuo o un espectro.
Críticas y limitaciones de la teoría de los cinco grandes de la personalidad
Aunque la teoría de los Cinco Grandes de la personalidad ha sido ampliamente respaldada y utilizada en la investigación psicológica, la teoría sigue teniendo algunas limitaciones y críticas. Una de las principales es que sólo contiene cinco rasgos para describir a todas las personas del mundo. Algunos investigadores creen que cinco rasgos son demasiado pocos para describir con precisión la personalidad, aunque los rasgos sean continuos.
Un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology sugiere que esta teoría no es aplicable en regiones geográficas concretas. Una pequeña tribu de Sudamérica realizó el test, y sus resultados fueron confusos y contradictorios. Las respuestas parecían incoherentes, ya que algunos afirmaban ser "reservados", pero también marcaban "habladores". Esto podría deberse a diferencias culturales o barreras lingüísticas, pero también puede significar que la teoría no funciona bien para todas las culturas.
Otra crítica es que la teoría de los Cinco Grandes es estática o no tiene en cuenta el crecimiento y el desarrollo de la personalidad a lo largo del tiempo. Los seres humanos aprendemos y cambiamos constantemente, pero los rasgos de los Cinco Grandes sólo nos dicen cómo somos cuando hacemos el test. Podrías volver a hacer el test dentro de unos años y comparar tus nuevos resultados con los anteriores, pero eso seguiría sin tener en cuenta todo el tiempo intermedio. Esto significa que Los Cinco Grandes pueden no ser fiables ni generalizables.
Piénsalo. ¿Eres la misma persona que hace cinco años? ¿Has cambiado? Si es así, ¿en qué medida? ¿Puede alguna teoría de la personalidad ser exacta para ti en todos los momentos?
Los Cinco Grandes - Puntos clave
La teoría de los cinco grandes rasgos de la personalidad es un modelo de cinco dimensiones principales de la personalidad: extraversión, neuroticismo, amabilidad, conciencia y apertura.
Los Cinco Grandesson unenfoquederasgos de la personalidad y no unenfoquetipológico . No podrásaveriguar tu tipo de personalidad realizando una evaluación de los Cinco Grandes.
He aquí un truco para recordar los rasgos de los Cinco Grandes: ¡utiliza el acrónimo OCEAN! Apertura, Conciencia, Extroversión, Amabilidady Neuroticismo.
Laaperturaa la experiencia es la disposición a participar en nuevas interacciones sociales, culturas y perspectivas.
La Con ciencia tiene que ver con la responsabilidad, la motivación intrínseca y el autocontrol.
A las personas muy extrovertidas les llena de energía relacionarse socialmente con los demás.
LaAgradabilidad significaque, en general, eres positivo, cooperativo y de buen corazón.
Neuroticismo sólo significa ser muy emocional.
Dos críticas a la teoría de los Cinco Grandes son que sólo contiene cinco rasgos y que es una medida estática de la personalidad.
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Lily Hulatt
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Lily Hulatt is a Digital Content Specialist with over three years of experience in content strategy and curriculum design. She gained her PhD in English Literature from Durham University in 2022, taught in Durham University’s English Studies Department, and has contributed to a number of publications. Lily specialises in English Literature, English Language, History, and Philosophy.
Gabriel Freitas is an AI Engineer with a solid experience in software development, machine learning algorithms, and generative AI, including large language models’ (LLMs) applications. Graduated in Electrical Engineering at the University of São Paulo, he is currently pursuing an MSc in Computer Engineering at the University of Campinas, specializing in machine learning topics. Gabriel has a strong background in software engineering and has worked on projects involving computer vision, embedded AI, and LLM applications.
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